Minha foto
Araraquara, São Paulo, Brazil
Graduado em Fisioterapia pela Universidade Paulista. Especialização em Quiropraxia pela ANAFIQ- Associação Nacional de Fisioterapia em Quiropraxia. Pós Graduação em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva pela Universidade Cidade de São Paulo- UNICID Coordenador do Grupo de Estudos em Postura de Araraquara. –GEP Membro da Associação Nacional de Fisioterapia em Quiropraxia- ANAFIQ/ Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia Manipulativa- ABRAFIM/ Membro da Associação Brasileira de Pesquisa em Podoposturologia –ABPQ PODO/ Formação em RPG, SGA, Estabilização Segmentar Lombar e Cervical, Pilates, Podoposturologia, Quiropraxia,Reabilitação Funcional, Kinesyo Tape ,Dry Needling,Mobilização Neurodinâmica, Técnica de Flexão-Distração para Hérnias Lombares e Cervicais. Formação no Método Glide de Terapia Manual. Atualização nas Disfunções de Ombro, Quadril , Joelho e Coluna ( HÉRNIAS DISCAIS LOMBARES E CERVICAIS). ÁREA DE ATUAÇÃO: Diagnóstico cinético-funcional e reabilitação das disfunções musculoesqueléticas decorrentes das desordens da coluna vertebral. AGENDAMENTO DE CONSULTAS PELO TELEFONE 16 3472-2592

REGRAS DO SITE

OS ARTIGOS CONTIDOS NESTE SITE TEM APENAS O INTUITO DE INFORMAR , POR ISSO NÃO FAZEMOS DIAGNÓSTICOS OU TRATAMENTO PELO SITE E EM HIPOTESE ALGUMA QUEREMOS SUBSTITUIR UMA CONSULTA PARA MAIS DETALHES ENTRE EM CONTATO E MARQUE UMA CONSULTA COMIGO (FISIOTERAPEUTA)OU COM SEU MÉDICO DE CONFIANÇA.

ME RESERVO O DIREITO DE RESPONDER APENAS COMENTÁRIOS COM IDENTIFICAÇÃO E E-MAIL E QUE SEJA PERTINENTE AO CONTEUDO DO SITE( NÃO FAÇO DIAGNÓSTICO OU TRATAMENTO PELA INTERNET).

AS PERGUNTAS SEM E-MAIL EM ANEXO NÃO SERÃO RESPONDIDAS.

AS RESPOSTAS NORMALMENTE NÃO SÃO PUBLICADAS POIS RESPEITAMOS A INDIVIDUALIADE DOS PACIENTES ,CADA CASO É ÚNICO.

Translate

Visualizações

Pesquisar este blog

segunda-feira, 13 de julho de 2009

DOR LOMBAR EM TRIATLETAS

LOMBALGIAS nos triatletas
As lombalgias são queixas comuns entre os triatletas devido à longa duração das provas.
A região lombossacra da coluna vertebral é uma das áreas mais vulneráveis a lesões em relação à pratica de atividades esportivas.
O ciclismo pode ser considerado o esporte que mais predispõe ao aparecimento das dores musculares na coluna vertebral lombar devido ao posicionamento de flexão de tronco por longos períodos, o que aumenta a carga nos discos intervertebrais e propicia o desequilíbrio muscular de flexores e extensores de tronco.
A dor nesta região da coluna pode ser causada por diferentes fatores como espasmos e contraturas da musculatura paravertebral, alterações no alinhamento da coluna vertebral, fraturas ósseas e patologias dos discos intervertebrais.
Procure realizar alongamento da musculatura anterior e posterior não só do tronco, mas dos membros inferiores e superiores antes e após a prática do esporte.
Compressas quentes na região muscular também são benéficas para o alivio dos sintomas, mas não deixe de procurar um médico para saber qual o diagnóstico e, se necessário, iniciar o tratamento seja ele a fisioterapia, acupuntura, ou RPG (Reeducação Postural Global) para uma melhor qualidade de vida e manutenção da performance.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Mensagens só serão respondidas com Nome e E-Mail