A SÍNDROME ISQUIOTIBIAL NO ATLETISMO
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Quais são os músculos isquiotibiais ?
Os músculos isquiotibiais localizam-se na região posterior da coxa, atravessam duas articulações (quadril e joelho) e são representados pelos músculos semitendinoso, semimembranoso e o bíceps.
Durante a corrida, os músculos isquiotibiais são fundamentais na geração de movimento e deslocamento para frente. Na maior parte da corrida, os músculos isquiotibiais estão ativos, portanto apresentam grande importância para o ganho de velocidade do atleta.
Os músculos isquiotibiais atuam como extensores do quadril e flexores do joelho simultaneamente, gerando e coordenando os movimentos das duas articulações. Da mesma maneira, os isquiotibiais são antagonistas do músculo quadríceps nas ações de extensão do joelho e flexão do quadril.
O que é a síndrome isquiotibial ?
A Síndrome Isquiotibial é caracterizada por dor localizada na proeminência óssea da bacia chamada tuberosidade isquiática, local de origem dos músculos isquiotibiais. A dor na tuberosidade isquiática é acompanhada de irradiação ao longo da face posterior da coxa. O nervo ciático posiciona-se lateralmente ao músculo bíceps femoral próximo à tuberosidade isquiática, e segue abaixo dos músculos posteriores da coxa.
Na síndrome dos isquiotibiais, os tendões estão espessos próximos à origem na tuberosidade isquiática, caracterizando uma região distinta, cicatricial e fibrótica. Alguns pacientes podem apresentar aderências entre o nervo ciático e os tendões, proporcionando o aparecimento de sintomas.
Quem são os esportistas mais susceptíveis à síndrome?
A maioria dos atletas que sofrem da síndrome isquiotibial pratica modalidades do atletismo (corridas de velocidade, modalidades com barreiras e saltos) e futebol, mas podem ser encontrados em todos os esportes.
Quais são os sintomas de quem apresenta a síndrome isquiotibial ?
Os sintomas são semelhantes às doenças dos tendões dos isquiotibiais (tendinopatias), à síndrome do piriforme e às dores do nervo ciático com origem na coluna lombo-sacra .
Os esportistas queixam-se de dor na região da tuberosidade isquiática, com sensação de irradiação da dor na face posterior da coxa. A dor é intensificada durante os exercícios de alongamento isquiotibial e durante a extensão do quadril ou flexão do joelho contra resistência.
Como podemos tratar a síndrome isquiotibial ?
O tratamento depende de uma avaliação clínica com especialista. Medicamentos para controle da dor, modificações nos treinamentos e fisioterapia podem ser úteis no alívio dos sintomas.
Dr.Lucas Nogueira Mendes Ft. Dip Chiro. Fisioterapeuta Quiropraxista pela Anafiq/Coffito. Especialista em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva.
- Dr. Lucas Nogueira Mendes FT,Dip.Quiro
- Araraquara, São Paulo, Brazil
- Graduado em Fisioterapia pela Universidade Paulista. Especialização em Quiropraxia pela ANAFIQ- Associação Nacional de Fisioterapia em Quiropraxia. Pós Graduação em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva pela Universidade Cidade de São Paulo- UNICID Coordenador do Grupo de Estudos em Postura de Araraquara. –GEP Membro da Associação Nacional de Fisioterapia em Quiropraxia- ANAFIQ/ Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia Manipulativa- ABRAFIM/ Membro da Associação Brasileira de Pesquisa em Podoposturologia –ABPQ PODO/ Formação em RPG, SGA, Estabilização Segmentar Lombar e Cervical, Pilates, Podoposturologia, Quiropraxia,Reabilitação Funcional, Kinesyo Tape ,Dry Needling,Mobilização Neurodinâmica, Técnica de Flexão-Distração para Hérnias Lombares e Cervicais. Formação no Método Glide de Terapia Manual. Atualização nas Disfunções de Ombro, Quadril , Joelho e Coluna ( HÉRNIAS DISCAIS LOMBARES E CERVICAIS). ÁREA DE ATUAÇÃO: Diagnóstico cinético-funcional e reabilitação das disfunções musculoesqueléticas decorrentes das desordens da coluna vertebral. AGENDAMENTO DE CONSULTAS PELO TELEFONE 16 3472-2592
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