Na volta as atividades físicas é necessário se atentar a dois pontos fundamentais: aquele que nunca praticou atividade física e aquele que já é praticante.
Em ambos os casos é importante o acompanhamento de um profissional qualificado, buscando um retorno gradativo e regular, sem esforçar demasiadamente, para que não haja lesão. E caso de dores ou lesões ocasionadas pelo retorno das atividades, é fundamental que o praticante busque auxilio da quiropraxia para aliviar e melhorar a performance física.
O paciente pós COVID, deve identificar as sequelas e lesões que a doença pode ter gerado em seu organismo, para que dessa forma a avaliação profissional possa estar verificando qual a melhor modalidade para esse tipo de indivíduo.
De todas as formas, o retorno das atividades devem ser feitas de forma gradativa e consciente, de forma a não prejudicar a saúde e musculatura.
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