Dr.Lucas Nogueira Mendes Ft. Dip Chiro. Fisioterapeuta Quiropraxista pela Anafiq/Coffito. Especialista em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva.
quarta-feira, 5 de novembro de 2014
LESÕES DE LIGAMENTOS NO JOELHO
LESÕES DE LIGAMENTOS NO JOELHO: SAIBA QUAIS SÃO OS TIPOS DE LESÕES MAIS COMUNS
Por Dr. Thiago Fukuda em 14 de outubro de 2014 em Artigos | 508 Views | Leave a response
Praticantes de esportes, atletas e sedentários são os que mais sofrem com a lesão ligamentar no joelho. O ligamento é responsável por conectar um osso a outro dentro da articulação e sua função é estabilização, evitando que o osso se desloque sobre o outro.
No joelho, existem quatro principais ligamentos: os cruzados anterior e posterior, e os ligamentos colaterais medial e lateral.
Como ocorre a lesão?
A lesão ligamentar pode acontecer por causa de entorses, traumas diretos durante uma prática esportiva ou em alguns casos devido a acidentes de trânsito.
O paciente pode suspeitar que sofreu uma lesão quando ouve um estalo no joelho acompanhado de dor. Se o ligamento acometido for o cruzado pode ocorrer um derrame articular, conhecido como água no joelho. Caso a lesão ocorra nos ligamentos colaterais irá ocorrer um inchaço e estalido no joelho.
A lesão ligamentar mais comum é a colateral medial–lado interno do joelho. Ela ocorre quando esse ligamento sofre uma sobrecarga devido ao movimento. Já a lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das lesões que mais acomete os jogadores de futebol. Nesse caso pode ter necessidade de intervenção cirúrgica. E ainda tem a lesão do ligamento cruzado posterior (LPC) que está associada a acidentes mais intensos como automobilísticos.
É importante procurar um médico logo após sentir dor, inchaço e estalos no joelho. Ele deve analisar o tipo de lesão para indicar o melhor tratamento.
Proteja o joelho lesionado
Confira algumas dicas para cuidar do seu joelho em uma fase inicial, caso ocorra uma lesão ligamentar:
-Mantenha-se em repouso: quanto mais tempo em repouso, melhor.
-Faça movimentos leves;
-Eleve a perna afetada, colocando-a sobre um apoio – como almofada ou travesseiro;
-Use compressas de gelo por 20 minutos, quatro vezes por dia.
Entretanto, procure um especialista o mais rápido possível caso a dor persista!
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