LESÃO NO NERVO DO PÉ GERA DOR E PODE PIORAR COM CORRIDA

LESÃO NO NERVO DO PÉ GERA DOR E PODE PIORAR COM CORRIDA Espessamento do nervo plantar, Neuroma de Morton precisa de tratamento precoce. Pessoas de "pés chatos” estão mais sujeitas a sofrer com o problema O Neuroma de Morton é um espessamento do nervo plantar. Ele piora quando o atleta caminha, sobe e desce escadas, faz agachamentos e , principalmente, quando corre. Os atletas que correm devem estar atentos a qualquer sintomas, principalmente se estiver começando. Os sintomas do Neuroma de Morton são intensa dor no pé, sensação de formigamento ou dormência no pé e nos dedos do pé e sensação de choque entre o segundo e terceiro ou entre o terceiro e quarto dedos. A falta de força da musculatura do metatarso pode provocar esta lesão, começa com simples calo e vai piorando. Por isto, é importante um tratamento precoce. As pessoas que têm pés planos, conhecidos como “pés chatos”, estão mais sujeitas a ter Neuroma de Morton. Neste caso, a fisioterapia aquática é muito eficaz e pode evitar futura cirurgia. O objetivo inicial é diminuir a dor, a inflamação e melhorar a função. São realizados alongamentos da fáscia plantar, massagem transversal, fortalecimento dos flexores e extensores dos dedos dos pés e exercícios de propriocepção. Utilizamos a técnica de ‘Bad Ragaz’, as mãos do fisioterapeuta oferecem resistência ao mesmo tempo que fazem um deslizamento farscial, alongamento da planta do pé. Na água, realizamos um trabalho global do corpo, dando ênfase ao fortalecimento dos músculos do pé e ao mesmo tempo fazemos o alongamento da planta do pé, massageando, e realizando o descolamento da musculatura desta região. Na fisioterapia aquática, o atleta ou paciente mantêm a força muscular sem agredir a planta do pé, sem agravar o problema. São realizados exercícios com a resistência das mãos do fisioterapeuta, com a resistência da água, dos implementos e sem tocar o chão. Todo trabalho é realizado em “deep water”. Cursos Fonte: Globo