Dr.Lucas Nogueira Mendes Ft. Dip Chiro. Fisioterapeuta Quiropraxista pela Anafiq/Coffito. Especialista em Fisioterapia Ortopédica e Desportiva.
domingo, 17 de novembro de 2013
dores na coluna
Você sofre de dores na coluna?
Saiba que você não é o único, as dores na coluna, acometem cerca de 80% da
população mundial, e segundo IBGE é a segunda causa de afastamento do trabalho e a
terceira causa de aposentadoria precoce.
Quem nunca sofreu com dores na coluna? é difícil encontrar alguém que possa
afirmar que nunca. A verdade é que nunca se sofreu tanto com problemas na coluna
vertebral, e segundo a OMS (organização mundial da Saúde) cerca de 80% da
população mundial sofre, já sofreu ou ainda vai sofrer de dores na coluna, se isso não
bastasse ela ainda está entre as principais causas de faltas no trabalho e responsável por
grande parte das aposentadorias precoces. Alem de ser um fator que interfere
diretamente na qualidade de vida.
As dores na coluna podem ter diversas origens (discos intervertebrais,
musculares, articulares, posturais, ligamentares e outras), e se corretamente
identificadas e tratadas tem mais de 85% de chance de bons resultados.
O sedentarismo e os maus hábitos são os grandes responsáveis pela “epidemia”
que aumenta a cada ano e acomete pessoas de todas as idades. Grande parte dos
trabalhos exige a manutenção prolongada de uma posição por longos períodos de
tempo. A falta de “se mexer” deixa a coluna susceptível a diversas patologias que
acabam gerando dor.
O primeiro passo para combater a lombalgia é descobrir qual estrutura é a
responsável pela dor, e combater a CAUSA das dores, atualmente encontramos muitas
vezes uma abordagem que se preocupa apenas com as queixas, deixando de lado as
causas, o que sempre acaba gerando recidivas (novas crises).
Nossa proposta é uma abordagem individualizada, com ênfase nas causas,
visando restabelecer a função e o equilíbrio do corpo. Incentivando o paciente a novas
atitudes e hábitos em busca de uma vida mais saudável.
A prevenção e informação correta são as maiores aliadas no tratamento de
qualquer doença.
http://www.colunasemdor.net/coluna/dores_na_coluna.pdf
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