Fratura por estresse no atleta

Fratura por estresse no atleta
Se você foi contagiado pela “febre da corrida”, e começou a intensificar os seus treinamentos para superar seus limites na próxima maratona, cuidado!Você pode acabar sofrendo uma fratura de estresse.
Trata-se de uma lesão causada por sobrecarga repetitiva no osso, que acaba produzindo uma fratura por fadiga. Algo semelhante ao que ocorre com um clip de papel; quando dobrado várias vezes, acaba quebrando.
Qualquer atleta com dor na perna, persistente, durante a atividade física deve suspeitar de fratura por estresse. É mais comum em mulheres atletas, que não menstruam e não ingerem cálcio suficiente. Em 50% dos casos, o osso acometido é a tíbia.

Pode ser relacionada com vários fatores, tais como:
• Erros de treinamento (aumento brusco da intensidade dos treinamentos, intervalo de repouso insuficiente, uso de calçado impróprio, treino em piso inadequado).
• diabetes, alterações de tireóide
• tabagismo, alcoolismo
• causas anatômicas (diferença de comprimento entre as pernas,forma errada de pisar , assimetria muscular)

O diagnóstico precoce é importante para um melhor prognóstico. A radiografia pode não mostrar a fratura nas primeiras semanas, sendo necessários exames mais elaborados.
O tratamento é baseado no repouso do osso afetado. Dependendo da gravidade da lesão, pode variar desde o simples afastamento temporário da corrida (06-08 semanas), até uso de muletas e imobilização da perna.Em casos severos pode ser necessário o tratamento cirúrgico.